Jag tränar på att koppla av i en stol flera timmar. Efter ett år har jag blivit ganska bra på det. Men tidigare var det nästan en omöjlighet, då jag tvunget måste ha något för händerna hela tiden.
Jag har gått över att träna mannen att göra det och ibland går det väldigt bra. Idag har han suttit i ett par timmar utan att bli rastlös. Vissa dagar fungerar det inte alls och han far runt som en skållad råtta, eller håller något måste göra i händerna.

Detta kallas att ta hand om kropp och själ.