Tror att vi båda två stod med ett leende på våra läppar då vi stod ute på trädäcket i morse. +15 vid tio och solen började titta fram bakom kejsarträdet. Fåglarna kvittrade som tokiga av glädje. Jag ger dem alltid frön och nya talgbollar som de verkar tycka om. Det var riktigt skönt att sitta ute och cykla efter frukosten idag, Hundarna somnade på plädarna i solen och jag lyssnade på min bok.

JR vill gärna att jag fotar Jack på nära håll minst en gång i veckan nu. Han utvecklas så fort nu och det är roligt att se förändringarna. Jag borstade honom idag då valppälsen börjar släppa lite och visst kommer jag att sakna det mjuka duniga, men vill gärna att den riktiga pälsen ska komma fram då den med all säkerhet blir nougatfärgad eller mörkare. Man brukar säga att öronen visar vilken färg hunden kommer att få som vuxen.

Vi köpte en våg för några månader sedan och jag har varit lite allergisk mot vågar sedan jag tränade bodybuilding. Istället har jag använt mig av måttbandet för att hålla koll på mina mått. JR ville gärna ha en och han väger sig nog en gång i veckan tror jag. Eftersom han går ner i vikt hela tiden tycker han att det ger bra peppning. Nu bantar vi inte överhuvudtaget utan har endast förändrat portionerna och mattiderna. Jag brukar väga mig en gång i månaden och jag går stadigt ner i vikt jag också. Totalt har jag gått ner 23 kg sedan jag vägde mig hos vår läkare och kände att nu måste jag göra något. Idag väger jag exakt samma som när jag slutade jobba och då tyckte jag att det var för mycket. Men det var mitt andra mål i denna viktresa. Det första var att komma ner i tvåsiffrigt, ja så illa var det för mig. Nu väger jag 86 kg vilket är för mycket men som jag ser det en bit på väg. Önska mig lycka till.

Fick avbryta att skriva detta inlägg då vi fick inleda den stora flugjakten. Lino blev troligtvis stucken av en geting eller liknande i somras och nu är han livrädd för stora flugor. Ni vet dessa flugor som vi kallar hästflugor. Hör han en sådan inomhus blir han totalt nervig och rusar fram och tillbaka hela tiden. Så för oss gäller det att få tag i den och sedan visa Lino att den är eliminerad. Det tog en stund men vi ringade in den i badrummet och JR fick in ett välriktat slag med smällaren och nu är lugnet återställt.