Jag fick bara dricka vatten efter hundrastningen nu på morgonen. Det kändes lite torftigt, men jag satte mig på sängen och hade en kelstund med hundarna. Den timme jag fick vänta tills det var dags att åka till vårdcentralen,gick rätt fort.
Jag hade föresatt mig att vara där direkt de öppnade. Naturligtvis var jag inte först,men jag kom tvåa. Så det hela gick fort. Blev glad när det visade sig att jag gått ned fem kilo sedan året innan. Nu är jag inte långt från min idealvikt.

Nu har jag ätit min frukost och ska ta en varm dusch. Det är -12 grader ute med ett lätt snöfall. Bättre med denna kyla då snön är kärvare och då är det inte så halt att gå.