Liten uppdatering om mitt armband

Nu är jag inne på 4:e dagen med mitt lila armband. Det som jag använder för att sluta klaga, kritisera och gnälla. I snitt byter jag arm minst sex gånger per dag. Tycker inte att det är så mycket faktiskt, men eftersom jag fortfarande läser boken som hör till ”En klagofri värld” så tänker jag mycket på vad jag säger. Hur det blir när jag läst klart, är en annan fråga. Jag misstänker att det blir svårare.

Mitt mål är ju som jag tidigare skrev att inte under minst 21 dagar i följd. Enligt boken tar det mellan fyra till åtta månader att uppnå det . Kan ju ta längre tid också. Jag vet inte hur mycket jag egentligen klagar. Jag hakar nog på andra precis som dom hakar på mig. Men jag ska blogga om hur det går för mig. Häng gärna på och gör samma sak. Man behöver ju inte använda sig av just detta lila armband, utan det går egentligen bra med vad som helst. Något som man ser färgmässigt eller som känns, och som man kan flytta från ena armleden till den andra. Det gör man när man kommit på sig själv med att klaga.

Många som besökt bloggen

Det är jag jätteglad för men lämna gärna en kommentar också. Jag vill ha feedback på det jag skriver och även få veta om det är intressant eller bara tråkigt. För en tråkig blogg vill jag ju inte ha.

Jag surfar runt varje dag för att själv hitta bloggar som intresserar mig. Kanske någon av er som läser här skriver en blogg? Lämna adressen så jag kan gå in och läsa.

Men så länge jag inte vet om jag skriver något intressant så fortsätter jag på detta tema än så länge med lite spridda skurar åt andra håll också. Jag är ju mycket intresserad av just detta tema som jag behandlar just nu.

Samma ord

Det är ofta så att du använder samma ord när du klagar som när du inte klagar. Det är din avsikt och den energi bakom dem som avgör om du klagar eller inte.

Tänk efter hur ofta och i vilket sammanhang du säger följande:

*Det var väl det jag visste

*Det kunde man ju räkna ut

*Min gamla vanliga tur

*Såhär är det alltid för mig

När något går fel och du säger någon av dessa meningar så sänder du ut ett budskap om att du förväntar dig att råka ut för negativa saker. Då kommer du också att råka ut för fler negativa saker.

GIGO

Det är en term på internet som betyder ”garbage in,garbage out” (skräp in, skräp ut).

Efter tanken på att datorer är neutrala och opersonliga som bara svara på det som matas in i dem. Så matar du in dålig eller felaktiga koder eller kommandon, då är det också skräp som kommer ut. Vilket blir dåliga resultat.

Samma sak gäller i våra liv. Skräp ut,skräp in. När du klagar och gnäller över saker i ditt liv så får du bara mer av det. Så stanna upp och bli tyst en kort stund innan du klagar. Formulera det du vill säga till en positiv mening istället så slutar det snabbare. Håll tillbaka det negativa. På grund av dåligt självförtroende och självkänsla har vi en konstig tro att det goda vi har just nu inte håller i sig utan vi säger alltid att jaja snart blir det sämre. Men så är det inte. Det är vi själva som gör att situationen blir sämre.

Tänk efter regn så kommer sol.

Klaga på det du kan göra något åt

Hur många gånger har vi inte klagat på vädret? Brukar det bli bättre när vi gör det ? Nej, snarare sämre. Vi går på om att det snöat så mycket i vinter och vi har bara fått mer. Hur mycket vi än klagar på det så hjälper det inte. Vi lider bara ännu mer av att det är kallt och halt.

Samma sak är det med t.ex tågförseningar eller om bussen är sen. Då väller det in klagomål på bolagens internetsidor och de stackars förarna eller biljettförsäljarna blir överösta med klagomål. Men de kan inte göra något åt att det blir förseningar eller så att tågen och bussarna kommer i tid. Hur många har inte gjort deras dagar till ett helvete? Skällt ut dom för att tåget inte kommit i tid och man inte fått sittplats eller något sådant. Har situationen blivit bättre för det?

Vi borde alla tänka efter innan vi går på och klagar om det verkligen kommer att förbättra situationen.