Dag: 1 februari, 2011

Att vara ärlig mot sig själv

Det är viktigt i alla sammanhang. Från det privata till det proffessionella. Att ge sken av att vara något eller någon man inte är kommer att straffa sig i slutänden. Man bygger upp en figur som man sedan måste föreställa vare sig man vill det eller inte. Någon kan avslöja en och då står man där i skammen. I de…

Profilera sig själv i sociala medier

Det har blivit allt viktigare att skapa sig en profil och göra sig själv till ett produktmärke i de sociala medierna. Många använder sig av facebook och gör det smart. Men de flesta använder sig av det för att hålla kontakt med sina vänner och hitta nya. Jag hör nog till dom sistnämda. Det jag har tänkt på är att…

Lika söker lika

Det är ju så att vi söker människor som vibrerar på samma frekvens som en själv. Så den som klagar mycket dras till någon annan som gör det. Samma sak med dom som kritiserar. Men när en som klagar mer stöter ihop med någon som inte klagar lika mycket så skär det sig. Situationen blir jobbig och klagaren upplevs som…

Varför klagar vi?

Alla har vi klagat på något för att få uppmärksamhet eller för att andra ska tycka synd om oss. Eller att klara oss undan saker som är obekväma. Som t.ex. skolgymnastiken. Hur många tjejer har inte ljugit om att vi har mens eller ont i halsen så vi sluppit undan att delta i gymnastiken. Huvudvärk så vi kunnat gå hem…

Min morgon

God morgon, Sedan några år tillbaka börjar jag alltid mina morgnar med yoga och meditation. Ja, efter morgonpromenad med hundarna förstås. Först gjorde jag några rörelser enligt Hathayoga och märkte rätt snart att det gjorde verkan på mitt välbefinnande. Jag kände mig lugnare och mer harmonisk. Men så köpte jag en bok om Ashtanayoga som behandlar andningen och inte så…