Ibland blir man så trött i huvudet av allt mediebrus. Mobilen alltid på och tv på morgonen. Jag har tagit för vana att ta en stund med tystnad varje morgon. Hundarna sover och allt är så tyst. Då sätter jag mig ned på mattan i sovrummet och mediterar. Sjunker in i tystnaden och bara är en en stund. Efteråt känns huvudet rent från allt knaster, precis som när man scannat och kört diskrensning på datan och den fungerar precis som när den var ny. Jag tänker klarare och får nya idéer istället för att älta gamla som inte gett något.

Idag kom solen fram igen och det finns fler saker som gör en glad.