Det snöar ute och till min förvåning lägger det sig, så nu är marken vit igen. Trodde inte att vi skulle få se mer snö denna vinter.
Jag har ju berättat om att jag tränar yoga varje morgon. Först satt jag på mattan i sovrummet och vissa rörelser var jobbiga då underlaget blev lite hårt. Samma då jag mediterade. Då började jag att ha en handduk som gjorde att det blev mjukare. Men när jag satt still fick jag så ont ibland. Nu har jag börjat ha en pläd som underlag och vilken skillnad det är. Fattar inte hur jag var så dum att jag inte tog pläden tidigare. Nu blir min upplevelse av både yogan och meditationen helt annorlunda. Rena turen att jag inte tappade sugen tidigare då allt var så obekvämt.
Så är det nog ofta att man envist fortsätter med samma sak, trots att det inte känns så bra. Jobbar kvar på sitt arbete,eller något annat. Det kanske inte behövs så stor förändring för att allt ska kännas bättre. Kanske något att fundera över? Vi är nog många som drar oss för att förändra något och när vi äntligen kommer oss för att göra det, så undrar vi varför vi inte gjorde det tidigare. Då är det bra att göra en liten förändring och sedan fortsätta med en liten till osv. Tillslut kan man se tillbaka och känna att äntligen känns allt bra.
